Inhoud
Persoonlijke Coach
Personal training houd in dat jij samen met je persoonlijke coach gaat werken aan jouw doelen. Deze doelen worden tijdens de intake geformuleerd. De intake is ten alle tijden kosteloos. Kies je voor Culture. personal training, dan maken wij een trainingsplan op maat. Het enige wat jij nog moet doen is samen met je coach de trainingen, tussentijdse metingen en evaluaties inplannen.
Voeding
Dat wat je eet belangrijk voor je is, zal voor velen niet een verassing zijn. Dat je voeding de sleutel kan zijn naar je beter voelen in de verschillende facetten van het leven, is echter iets waar veel mensen aan voorbij gaan. Omdat voeding zo belangrijk is om zowel je fysieke als mentale presteren te verbeteren zit dit onderwerp standaard in al onze pakketten. Van een globaal voedingsadvies tot uitgebreide week menu’s.
Lifestyle
Om je nog beter van dienst te kunnen zijn bieden wij in al onze personal training pakketten lifestyle coaching aan. Wil jij naast trainen en gezond eten ook een betere dag structuur creëren, je nachtrust verbeteren en in het dagelijks leven bewustere keuzes leren maken. Wij geven je de handvaten om hier mee aan de slag te gaan en te werken aan een betere, nog energiekere jij!
VOEDINGSADVIES
+ BEGELEIDING
TRAININGSPLAN
OP MAAT
PERSOONLIJKE
1 OP 1 TRAININGEN
LIFESTYLE
COACHING
Plan je intake
Plan geheel gratis en vrijblijvend je intake. Laat ons via het contact formulier jouw voorkeur voor een dag en tijdstip weten en dan plannen wij samen de intake in. Het is tevens mogelijk je intake via videocall te doen, de keus is aan jou!
Diverse
pakketten
Hieronder vind je onze meest gangbare pakketten. Zit jou ideale pakket er niet tussen of heb je vragen over één van de opties hieronder? Neem dan contact met ons op.
€50,00
1 x personal training
• 1 x één op één training
·• Voedingsanalyse + Advies
• Gepersonaliseerd trainingsplan
• Lifestyle coaching
€250,00
5 x personal training
• 5 x één op één training
·• Voedingsanalyse + Advies
• Gepersonaliseerd trainingsplan
• Lifestyle coaching
€450,00
10 x personal training
• 10 x één op één training
·• Voedingsanalyse + Advies
• Gepersonaliseerd trainingsplan
• Lifestyle coaching